Bewegung, ausgewogene Ernährung, erholsamer Schlaf und effektives Stressmanagement bilden das Fundament der Krankheitsprävention. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen ergänzen diese Maßnahmen sinnvoll.

Über 30 Prozent der Deutschen haben einen Vitamin D-Mangel — und die meisten merken es nicht. Vitamin D ist kein …